Endlich da:
Mein Buch «Wie Kinder essen»
Das Kind isst nur Pasta, die sozialen Medien werden von Ernährungstipps geflutet und zeitgleich nehmen Essstörungen unter Kindern und Jugendlichen zu: Die Verunsicherung bei den Eltern ist gross: Warum ist das so und was können sie tun?
Meine Motivation
Als Ernährungspsychologin erlebe ich täglich, wie sehr das Thema Ernährung Familien unter Druck setzen kann. Kinder geraten dabei oft in ein Spannungsfeld zwischen den geprägten Idealvorstellungen der Eltern, gesundheitlichen Überzeugungen und ihrem eigenen Entwicklungsprozess.
Worum geht's?
Mein Buch soll helfen, das mitunter seltsame Essverhalten von Kindern zu verstehen und elterliche Prägungen zu reflektieren. Es soll Familien entlasten, Eltern unterstützen und Kinder in ihrer Entwicklung bestärken.
Für wen ist dieses Buch?
Ob du Kinder hast, eine Bezugsperson bist, mit Kindern arbeitest oder selbst einmal Kind warst: Dieses Buch richtet sich an alle, die ihre eigenen Essmuster besser verstehen möchten und insbesondere auch jene der nächsten Generation positiv begleiten wollen.
Stimmen zum Buch
«Ein echter Gamechanger für unseren Familientisch.»
Anja Knabenhans, Journalistin
«Dieses Buch bietet einen offenen und gut begründeten Blick auf Kinder und Familien.»
Dr. med. Herbert Renz-Polster, Kinderarzt und Autor
«Das Buch ist entlastend, praktisch, inspirierend, es liest sich leicht, macht dein Wissen und deine Erfahrung zugänglich und anwendbar. Man muss immer wieder schmunzeln, es regt zum Nachdenken und sich selbst Reflektieren an, aber ohne Vorwurf, sondern mit Mitgefühl.»
Ilona Hannich, Psychologin
«Wissenschaftlich fundiert und herrlich unaufgeregt.»
Dr. med. Sarah Weber, Präventionsexpertin
«Schon das Vorwort spricht mir einfach tief aus dem Herzen.»
Bettina, G, Leserin und Mutter
«Absolute Empfehlung für alle, die Frieden am Familientisch wollen!»
Michelle A., Leserin
Nächste Lesung
20.Mai, Orell Füssli Thun
